這次來吃麵拉~~
比較健康的麵,之前在印象中就屬日本常出現的蕎麥麵;不過現在又有個新選擇,就是燕麥麵。桂格除了研發健康燕麥飲品之外,現在也利用了獨家的國際專利技術,研發製作出燕麥纖維、無膽固醇的燕麥麵,這次桂格機能燕麥麵目前有細麵跟寬麵2種選擇。
一大盒裡面有三包,一包裡面有5捆麵束,一束大約是1人份量。剛收到的時候看起來份量會覺得好像有點多,但是煮起來後會發現其實是剛剛好一人份量!!
這次煮法上只是就跟一般麵條一樣簡單,剛工作結束就想說簡單快速煮,所以想要比較快吃起來比較Q彈一點。寬鍋大火下,待水煮沸後再將燕麥麵放入滾水中,約5-7分鐘就完成啦!
*燕麥,富含水溶性纖維,這種纖維可以進入血管,吸收血液中的低密度膽固醇,燕麥普遍被認為對於心血管疾病有相當幫助。
搭配簡單的小魚乾和水煮蛋就可以完成簡單的宵夜拉~~
燕麥的水溶性纖維可吸附膽固醇並排出體外,
調節血脂功能認證,經動物實驗結果證實:
有助於降低血中總膽固醇。
有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇。
有助於降低血中三酸甘油酯。
有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇之比值。
吃起來麵質紮實飽滿,燕麥風味自然散發出來。
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