我與悅氏礦泉水生活的一天！

人的身體有70％是由水分組成~悅氏礦泉水

日頭赤焰焰 隨人顧性命 在目前炎熱的夏天 水正好是需要補充的正好時機 就市面上礦泉水的品牌而言”悅氏”最是讓大家耳熟能詳的了!

人每天至少要消耗2500毫升的水，而每天我們吃的食物中已含有大量的水分，像蔬菜90%是水分，水果中80%是水分，肉類和魚也含有70%的水分，扣除這些，一天喝1500毫升的水就足夠了。

補充水分有什麼好處?
當你感到口渴時，身體已經大量缺乏水分，另外長期大量缺水會導致中暑、膀胱炎、腎結石、便秘、口腔異味和皮膚干燥等疾病，所以必須及時補充水分以保持平衡。